Manter o equilíbrio mental tornou-se essencial na rotina atual, e muitas pessoas buscam relaxamento e alívio da ansiedade como prioridade diária. A pressão constante afeta …
Alívio da ansiedade
Aplicativos de Mindfulness e Alívio da Ansiedade Pelo Celular
O ritmo acelerado da vida contemporânea pressiona a mente de forma constante, e muitas pessoas buscam hoje o alívio da ansiedade pelo celular como alternativa …